Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 102,45g | Kulhyd.: 99,05g.
Morgenmad: Bombbar Topping Summer Raspberries, Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, BombJam Низкокалорийный Джем Черника-Голубика, Глобус Безе, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай, Now Omega-3, Сырники с Манкой. Frokost: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Чай, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Курица в Сметане. Aftensmad: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Бкк Ролл Пшеничный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливье с Курицей и Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polya16_09's Vægt Historie
|