Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 125,61g | Kulhyd.: 192,76g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ашан Конфеты Bonbons Toumou, Тануки Соевый Соус, Тануки Соевый Соус, Тануки Васаби, Тануки Тануки Фурай, Тануки Окинава Ролл, Тануки Каппа Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Пепси Пепси Лайт. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|