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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Euch 🌞
Ha, heute wieder die 5 vorn, knapp aber da ist sie🤗
Dann genießt heute den freien Tag🌞🍹🌴
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1543 kcal
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Fedt: 54,76g | Prot.: 122,41g | Kulhyd.: 149,86g.
Morgenmad: Erdbeeren, Aldi Holländischer Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Aftensmad: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Gourmet Lammfilet. Snacks/Andet: Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne, Monarc Biskuit Torteletts, Getrocknete Aprikosen, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Heidelbeeren. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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