|
Полезный бутерброд на завтрак -326кк
|
784 kcal
|
Fedt: 24,14g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 68,30g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), АВС Горчица Боярская, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра. Frokost: АВС Горчица Боярская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Савушкин Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Савушкин Молоко 1,5%, Nescafe Кофе 3 в 1. mere..
|
|
1934 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leonenkovika1998's Vægt Historie
|