Hbjbbhh's Dagbog, 21 maj 20

Hbjbbhh's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020

71,9 kg Indtil videre tabt: 29,1 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2020:

1100 kcal

Fedt: 92,47g | Prot.: 47,66g | Kulhyd.: 27,29g. Morgenmad: Zeytinyağı, Yumurta, Beyaz Peynir, Ceviz. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. mere..

1759 kcal

Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

Taber 2,8 kg om Ugen

1 Supporter Støtte

Hbjbbhh's Vægt Historie

Se Hele Historikken