|
Обед 307 ккал Котлета куриная 90 грамм, картофельное пюре 80 грамм, ломтики огурца 100 грамм, Сытно и очень вкусно 🤤
|
818 kcal
|
Fedt: 36,24g | Prot.: 56,08g | Kulhyd.: 66,30g.
Morgenmad: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Чай, CHAMP! Овсяная Протеиновая Каша (Banana). Frokost: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla. mere..
|
|
1386 kcal
|
Motion:
Løb - 11 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.listik's Vægt Historie
|