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1422 kcal
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Fedt: 59,21g | Prot.: 83,24g | Kulhyd.: 136,96g.
Morgenmad: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, トップバリュ カットわかめ, S&B バジルソース, 雪印乳業 スライスチーズ, サニーレタス, マスタード, トマトコーポレーション オイルサーディン, ザウアークラウト, 山崎製パン ロイヤルブレッド, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, コーヒー. Frokost: マヨネーズ, ジャガイモ（皮付き）, ご飯, 漬け物, 鶏の胸肉, フジッコ さつまいも甘煮. Aftensmad: ファミリーマート お味噌汁なめこ, エビチリ, ローストビーフ. Snacks/Andet: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. mere..
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