Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1615 kcal
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Fedt: 62,68g | Prot.: 58,93g | Kulhyd.: 208,44g.
Morgenmad: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Taragüi Yerba Mate, Dicomere Leche de Coco en Polvo, Cereal Mix Granola Tradicional. Frokost: Verduras Salteadas, Salsa Blanca, Lucchetti Spaghetti. Aftensmad: Banana, Huevo Duro, Huevo Duro, Queso Mozzarella, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Snacks/Andet: Mandarinas, Taragüi Yerba Mate, Café. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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