Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 43,56g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 175,32g.
Morgenmad: Ашан Сочень с Творогом , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Олива Факел Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сочень с Творогом , Пятерочка Груша Сезонная . Aftensmad: Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огородников Лечо Болгарское, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|