Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 76,84g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 98,34g.
Morgenmad: Джинн Семечки, Киви, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Frokost: NL International Коллаген, Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сухари, Сыр, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Киви, NL International Energy Diet Smart, NL International Драйнэффект, Рахат Темный Шоколад 80%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vik_Tory_'s Vægt Historie
|