Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 67,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1629 kcal
|
Fedt: 56,30g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 206,82g.
Morgenmad: Сыр Российский, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Смак Хлеб Кайзер, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. Frokost: Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Aftensmad: Кабачки Жареные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Абрикосы, Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%, Б.Ю. Александров Йогурт Вишневый 2,5%, Сухие Семена Чиа. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|