|
С-счастье 🥳🤩🤩🤩
И кстати моя сестра -врач сказала , что терять в день по 200 грамм это и есть та самая норма. ☝🏻🤞🏻
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 38,72g | Prot.: 110,11g | Kulhyd.: 73,61g.
Morgenmad: Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Яйцо. Frokost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные оладушки, Яйцо. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|