Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
114 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 88,30g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 166,44g.
Morgenmad: Паштет, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Блинчики с Мясом. Frokost: Рис Вареный, Салат Мимоза, Хлеб, Щи с Мясом. Aftensmad: Конфета, Хлеб, Мерси Конфеты, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Банан, Мерси Конфеты, Капучино. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|