Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 68,34g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 78,36g.
Morgenmad: SPAR Салат Рыбный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Frokost: Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , SPAR Салат Рыбный. Aftensmad: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пятерочка Помидоры, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|