Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 29,63g | Prot.: 37,00g | Kulhyd.: 175,56g.
Morgenmad: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Frokost: Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. Aftensmad: Fırında Patates, Kaşarlı Köfte. Snacks/Andet: Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Karışık Yeşil Salata. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|