|
Завтрак :горячий бутерброд и шоколадка 394кк
|
851 kcal
|
Fedt: 32,20g | Prot.: 80,14g | Kulhyd.: 59,23g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Молочный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный. Frokost: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Брест-Литовск Кефир 1%. mere..
|
|
2103 kcal
|
Motion:
Cykling - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leonenkovika1998's Vægt Historie
|