Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 27,62g | Prot.: 46,63g | Kulhyd.: 160,24g.
Aftensmad: Fried Beef, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Shirataki Noodle, Egg, Mushrooms, Napa Cabbage (Cooked) . Snacks/Andet: Ice Cream, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indonesian Bika Ambon Cake, Ginger, Honey, Pineapple, Spinach, Date. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|