Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 191,76g.
Morgenmad: Haribo Жевательный Мармелад, Конфета, Эколь Баранина Халяль. Frokost: Зефир, Авача Икра Красная, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Aftensmad: Bosca Вино Красное Полусладкое, Айсберри Пломбир Ванильный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Клубника, Вкусный День Творог Мягкий 5%. mere..
|
|
2544 kcal
|
Motion:
Se TV - 12 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Ballet - 1 time, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|