Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1498 kcal
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Fedt: 66,49g | Prot.: 86,54g | Kulhyd.: 140,71g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Frokost: Aceite de Oliva, Acelga, Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas. Aftensmad: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Tomates, Manzana. Snacks/Andet: La Paulina Queso Dambo, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde, Grandiet Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Canela, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Alicante Coco Rallado. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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