Maharanifk's Dagbog, 22 maj 20

bos nya 2 hari naik 8kg , makan apaan ya itu bisa drastis naik 

krn dia yg turun massa otot ma air aja, makanya gampang balik BBnya 

Mau cerita dikit pengelamanku juga pake si H******** itu Sebulan konsumsi turun 5kg tp ya gitu sama coachnya dilarang makan nasi, gorengan, dsb deh yg bikin endut Krn aku bandel ya jd turunnya cm 5kg doang sebulan Tp memang itu klo beneran niat sehari bisa turun sekilo dgn syarat gaboleh makan apapun selain si shake itu seharian full bahkan buah aja gaboleh, dia bilang itu buat detox Nah seneng kan tuh ya udh turun nih bb, berentilah konsumsi si H krn emang mayan mahal buat emak emak kek aku ini Berenti konsumsi bb ku naik drastis dong Awal sebelum konsumsi 64kg Setelah konsumsi sebulan jd 59 Sempet turun ke 58 juga Pas berenti bb ku jd 69,85🤪 Pdhl makan biasa aja malah kadang ga makan malam juga Dan sekarang lg mulai mencoba diet lg tanpa si H itu dgn defkal dan olga rutin Ga gede sih turunnya sebulan ini cuma 3kg Skrg bb ku masih di 65-66 naik turun naik turun disitu situ aja ampe puyeng Pdhl pengen di 58 lg 😭😭😭 

nnti klw udh slsai progresnya blang aja mba,, sy diet gk prnah naik lgi BB gitu wkwkkw 

mau tny dong herb**ife tu aman ga sih? terus ngefek ga? 

mamak dr jaman dulu dietnya ga pernah konsisten, paling lama 1 Minggu udh bosen, cm waktu msh muda kan aktivitas tinggi jd naik/turun BB tuh nyantai, tp 7th ini bner2 naiiiikkkk terus timbangan nya, mulai byk keluhan, trus kenal aplikasi ini, Alhamdulillah, msh bisa mkn enak/banyak tp bisa turun BB, olahraga juga msh sekedarnya aja 

mei@ soalnya dia makannya gak diatur jadi ya gitu.  

@safirai iya sebel rasanya. huft 

Nah tuuu 

Se gak diaturnya dia makan, naik 8 kg dalam 2 hari kayaknya mustahil deh. Perutnya dia jg kan ada kapasitasnya. Apalagi habis program Herbalife. Pasti lambungnya jg agak mengecil karna kebiasaan makan dikit. 

mau nanyak juga dong kka²,itu Herbalife nya harus konsumsi berkelanjutan ia.enggak bisa di berhenti in kalau sudah dapat berat badan yang di inginkan. 

astagfirulloh... kok ngakak ya bacanya wkwkkwkwkwk... 

Aku hehe aja ya... hehe 

@dsye1287 Menurutku harus "konsisten" konsumsi nya. 

mau ngakak takut dosa 😅 

Kykny timbanganny gak beres hihihi 

dalam hati mau ngakak :D 

wah kalapny sampe 8kg dong 🤣 

itu aslian 2 hari naik 8kg mba? aku ngulang2 bacanya krn aku kira salah baca. kok bisa ya 😅😂😂 

Kenpa org2 pda suka diet pakai herbxxxxxxxx buang2 uang pdhal makan biasa aja ud membatu menuruni berat badan