Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 43,27g | Prot.: 63,85g | Kulhyd.: 151,92g.
Morgenmad: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Telur, Ommason Kimchi, Saus Tiram, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tahu, Daun Bawang, Wortel. Aftensmad: Ommason Kimchi, Selada, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Air Kelapa, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Bolu. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie
|