R.O.B.NaZe's Dagbog, 22 maj 20

De fiesta... a purgarse.
96,7 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 21,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2020:
1894 kcal Fedt: 96,20g | Prot.: 80,99g | Kulhyd.: 180,76g.   Morgenmad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Integral. Frokost: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mere..
2654 kcal Motion: Smartwatch - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 6,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


R.O.B.NaZe's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.