|
взвешивание надо проводить с утра на пустой желудок и кишечник иначе ещё и вода вес держит...как то так
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2132 kcal
|
Fedt: 102,57g | Prot.: 100,33g | Kulhyd.: 207,41g.
Morgenmad: Яблоко, Оладьи, Главпродукт Сгущёнка Шоколад, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Aftensmad: Борщ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Простоквашино Ряженка 4%, Белогорье Печенье Гостовское, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белогорье Печенье Гостовское. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|