Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 60,61g | Prot.: 135,51g | Kulhyd.: 125,06g.
Morgenmad: CMTech Омега-3 60%, Помидоры, Яйцо, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Boombar Протеиновые Панкейки . Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кабачок Гриль. Aftensmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Брест Литовск Сыр Финский, Лангустины, Лента Авокадо Хаас, Riunite Вино Белое Полусладкое. Snacks/Andet: Добрый Сок Мульти Микс, Магнит Персик. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|