|
Обед: куриная грудка с сыром 251 кк
|
808 kcal
|
Fedt: 20,90g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 75,39g.
Morgenmad: Коммунарка Конфеты Клубничное Облако, Изюм (без Косточек), Campina Йогурт Нежный , Бабушкина Крынка Творог 1%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Евроопт Апельсин, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Andet: Брест-Литовск Кефир 1%, Nescafe Кофе 3 в 1. mere..
|
|
1918 kcal
|
Motion:
Cykling - 28 minutter, Hvile - 15 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leonenkovika1998's Vægt Historie
|