mpsenlik's Dagbog, 23 maj 20

Kahvaltı 332 cal 🌿

Vis Kost Kalender, 23 maj 2020:
1323 kcal Fedt: 68,59g | Prot.: 56,81g | Kulhyd.: 126,37g.   Morgenmad: Namet Piliç Füme,  Haşlanmış Yumurta,  Tatlı Kiraz,  Kayısı,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler, Emin Pastırma. Frokost:  Tarçın,  Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı,  Zeytinyağlı Taze Fasulye, Güllaç, İçli Köfte. mere..
1664 kcal Motion: Dans (Square Dance) - 55 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mpsenlik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.