Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
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91 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2511 kcal
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Fedt: 111,89g | Prot.: 115,29g | Kulhyd.: 263,40g.
Morgenmad: Tortitas, Café con Leche Descremada. Frokost: Empanada de Carne. Aftensmad: Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Banana. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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