Pancito de la semana, listo !! Integral ✌️
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1353 kcal
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Fedt: 42,24g | Prot.: 77,01g | Kulhyd.: 162,65g.
Morgenmad: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Margarina Light, Pan. Frokost: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo, Maggi Puré de Papas. Aftensmad: Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Marco Polo Maní sin Sal, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Margarina Light, Pan, Buñuelos de Manzana. mere..
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Kommentarer
Se ve muy rico, receta :(?
23 maj 20 af medlem: Nicolasilva175
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pásanos la receta porfis 🥺
23 maj 20 af medlem: ielizabeth98
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Bien bonitos los pancitos!😊
24 maj 20 af medlem: cbecerra21
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24 maj 20 af medlem: pameniandre
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Perdón x no responder antes!! Estoy copadisima de trabajo 🙏🙏
Va la receta! 😊
27 maj 20 af medlem: k-rygiss
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1 k. De harina integral
6 gr de levadura seca o 16 gr de levadura fresca
10gr de azucar
20 gr de sal
2 cucharadas de aceite de oliva
600 a 700 ml de agua tibia
Preparación:
En una fuente poner la harina, hacer un volcán, al medio poner el aceite, arriba del volcán, es decir, en las paredes de la fuente poner el azucar y la levadura seca, al otro extremo o al frente, poner la sal. Sólo con una mano virtiendo el agua se comienza a mezclar hasta formar la masa, se amasa aprox x 5 a 10 min, hasta formar una bola. Luego en la misma fuente, aceitar el fondo y un poco las paredes, dejar allí la bola de masa por aprox. 1 hora para que la masa duplique el tamaño. (el ambiente debe estar templado y la fuente tapar con un paño.) Al cabo de 1 hora volver a amasar, la masa separarla en 2 partes iguales y amasar para dar forma a 2 panes. ( como sale en la foto, es lo más rápido y práctico, pan para rebanar). Hechos los panes se deja reposar tapados con un paño 1 hora más, aceitar lata del horno, poner una fuente abajo apta para horno con 500 ml de agua aprox. Hornear los panes por aprox 30 a 40 min a 180 grados. Hay que irlos mirando porque el tiempo dependerá de cada horno. Ojalá les guste!! ☺️ Consejo: háganlo cuando estén com tiempo y relajados. ✌️
27 maj 20 af medlem: k-rygiss
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