Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 100,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. Frokost: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Aftensmad: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Snacks/Andet: Красные Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Квас. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксанаkisa060786's Vægt Historie
|