Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2013
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1492 kcal
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Fedt: 93,98g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 47,55g.
Frokost: Knackiger Weißkrautsalat, Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen, Fun, Karottensalat, Bacon-Streifen, Halloumi Grillkäse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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