|
|
1410 kcal
|
Fedt: 72,03g | Prot.: 78,05g | Kulhyd.: 116,08g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Сыр, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Frokost: Табрис Фарш Свиной, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сыр Гауда, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лечо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Магнит Авокадо, Мандарин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Виктория Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Морковь, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Овсяные Хлопья. mere..
|
|
 Kommentarer
а что за фирма пельмешек?🥟 или они домашние)?
24 maj 20 af medlem: doremarka
|
24 maj 20 af medlem: natali62174
|
24 maj 20 af medlem: natali62174
|
Пельмени из белой муки это не пп, надо Вам перейти на потребление ц/з муки, тогда и срывов не будет
24 maj 20 af medlem: Kuniza1974
|
А кто Вам сказал, что у меня срыв. Изредка позволяю себе и такое😜😋 и вес снижается😉👍
24 maj 20 af medlem: natali62174
|
Я прекрасно знаю что пп, а что нет 😊
24 maj 20 af medlem: natali62174
|
Так у Вас в дневнике на аккаунте написано про срывы, поэтому и посоветовала😊
24 maj 20 af medlem: Kuniza1974
|
И не стОит обижаться, это просто совет,😊
24 maj 20 af medlem: Kuniza1974
|
Срывы в прошлом, надо отредактировать😀
25 maj 20 af medlem: natali62174
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|