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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch 😎Heute hätte ich einen Stillstand im Angebot, auch gut. Ab Montag kommt der Arbeitsalltag zurück. Hoffentlich komme ich in die Gänge. 🤨
Genießt alle den Sonntag 🌞
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1275 kcal
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Fedt: 31,32g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 147,40g.
Morgenmad: Aldi Holländischer Gouda, Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Hühnerfrikassee, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Aftensmad: Jütro Letscho Ungarische Art, Nudeln (Gekocht), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Monte Castello Napoli Tomatensauce. Snacks/Andet: Kohlrabi. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Dann mach dir heute noch einen ruhigen Tag und starte Morgen wieder durch 🙋♀️🤗Ich lasse es heute auch ruhiger angehen 🌸😉Schönen Sonntag
24 maj 20 af medlem: Suppengrün_
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Manchmal hilft so eine Veränderung auch dabei, noch etwas zu verändern. Du packst das schon! Bist doch ein Vorbild hier, was man schaffen kann! 💪
24 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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24 maj 20 af medlem: Ritamine_
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Dankeschön Ihr Lieben 💚Dann muss das "Vorbild" mal wieder durchziehen. 😉
24 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ja der Urlaub ist schon vorbei 🌴😎🍹
24 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Genieß den Tag und freu dich auf morgen! Ich darf ab morgen auch endlich wieder täglich ran, das wird dem Gewicht gut tun 😁
Hab einen schönen Sonntag
24 maj 20 af medlem: sternspucke
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Schönen Abend dir noch. Hast du meine Tipps für LE gelesen?
24 maj 20 af medlem: proudmary2010
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Ja ich habe Deine Tipps gesehen. Vielen Dank💚Mal sehen, was wir aus den Tagen so machen 😎
24 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Liebe Jacki 😘😘 ich wünsche Dir noch einen schönen und entspannten Abend 🌸💖💕
24 maj 20 af medlem: ~Memory~
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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