haludiel's Dagbog, 24 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
72,4 kg Indtil videre tabt: 16,4 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2020:
1046 kcal Fedt: 26,53g | Prot.: 38,50g | Kulhyd.: 162,21g.   Morgenmad: Nutella Choco, Bruine Boterham. Frokost: Rijstsalade. Aftensmad: Aldi Gele Curry met Kip, Boni Nasi Goreng. mere..
1764 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


haludiel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.