Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 72,89g | Prot.: 103,82g | Kulhyd.: 78,19g.
Morgenmad: Kacang Mete Sangrai Asin , Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Forvita Margarine Forvita, Tahu, Sawi Putih, Telur Rebus. Frokost: Semur Daging. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jambu Biji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ageng andikaa's Vægt Historie
|