Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1723 kcal
|
Fedt: 75,36g | Prot.: 150,12g | Kulhyd.: 107,73g.
Morgenmad: Банан, ВкусВилл Творог с Клубникой . Frokost: Лента Винегрет с Фасолью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Aftensmad: ARO Масло из Виноградных Косточек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Приосколье Карпачо, Востряково Сало Копченое. mere..
|
|
4142 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Shopping - 30 minutter, Arbejde - 7 timer, Vandre - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 3 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mabratskova's Vægt Historie
|