Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 52,61g | Prot.: 99,29g | Kulhyd.: 208,84g.
Morgenmad: Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Овсяноблин с Творогом, Мёд, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Вареное Яйцо. Frokost: Мёд, Овсяноблин с Творогом, Цветная Капуста на Пару, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Сметана 20%, Вареное Яйцо, Суп Харчо. Aftensmad: Чача, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Рыба Тушеная. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|