Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2107 kcal
|
Fedt: 55,45g | Prot.: 171,20g | Kulhyd.: 226,18g.
Morgenmad: Кашино Крупа Гречневая Ядрица, Сахарный Песок, Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3. Frokost: Свекла Вареная, Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ого Отруби Ржаные, Кофе. Snacks/Andet: Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|