|
вес в 21:00 - 65.1 кг
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 93,15g | Prot.: 60,91g | Kulhyd.: 188,31g.
Morgenmad: Оттоги Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Сгущенка, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Frokost: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Alpenland Йогурт 7.5%, Макароны с Тушенкой. Aftensmad: Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Мираторг Ломтики "Аппетитные" из Свинины, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Snickers Minis, Лакомо Сливки 10%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|