Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 69,07g | Prot.: 111,69g | Kulhyd.: 128,88g.
Morgenmad: Морковный Тортик, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Редиса, Борщ со Свининой. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Запеканка в Микро, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|