Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2174 kcal
|
Fedt: 144,86g | Prot.: 141,51g | Kulhyd.: 80,13g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон, Жареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Перец Болгарский Гриль, масло подсолнечное , Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Aftensmad: Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Andet: Буженина. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|