Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 16,46g | Prot.: 137,74g | Kulhyd.: 275,84g.
Morgenmad: Tè (Infuso), Caffè (Espresso), Myprotein Farina di Avena, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Frokost: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati. Aftensmad: Zucchine, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Andet: Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious, Banana, Mandorle, Noberasco Bacche di Goji. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ClaudiMu86's Vægt Historie
|