محمـود بن عبدالله's Dagbog, 26 maj 20


Vis Kost Kalender, 26 maj 2020:
1299 kcal Fedt: 64,53g | Prot.: 121,03g | Kulhyd.: 64,57g.   Morgenmad:  الطماطم,  الخيار (مع القشرة),  جبنة قريش (حلوم),  بيضة مسلوقة, رنجة رنجة. Frokost:  فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل),  سلطة الخضر المختلطة, أرابيسك ارز مسلوق. Aftensmad:  سلطة الخضر المختلطة,  بيضة مسلوقة,  جبنة قريش (حلوم). mere..
1928 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

34 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
ممكن عدد سعرات ورك الفرخة وكام يزن قبل خروج العضم 
26 maj 20 af medlem: gogoti
حوالي 250 سعر بالجلد، موزنتش  
27 maj 20 af medlem: محمـود بن عبدالله

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


محمـود بن عبدالله's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.