|
|
1269 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 147,62g.
Morgenmad: Йогурт Греческий, Овсяноблин, Красные Яблоки, Кофе с Молоком. Frokost: Крафтяр Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Aftensmad: Крафтяр Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Овощное Рагу. Snacks/Andet: Овсяные Отруби, Йогурт Греческий, Bisk Light Печенье, Миндаль. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jenyamolchanova's Vægt Historie
|