Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 46,31g | Prot.: 115,47g | Kulhyd.: 126,02g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, CMTech Омега-3 60%, Ячневая Каша на Молоке. Frokost: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Сытый Боярин Тунец Натуральный Куски. Snacks/Andet: Nestle After Eight, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Вологжанка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|