|
Второй завтрак. Морковный блин с соусом бомбар и бананом. Зефирка и кофе на сладкое
|
1490 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 81,87g | Kulhyd.: 162,73g.
Morgenmad: То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Bombbar TOPPING Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Яйцо, Кофе с Молоком, Свой Урожай Смесь Ягодная, Bombbar Фундучная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Покровский Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебница Чиабатта. Aftensmad: Вареное Яйцо, Хлебница Чиабатта, Помидоры. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай с Лимоном. mere..
|
|
439 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 55 minutter, Google Fit - 23 timer og 5 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Добрый день, можно рецепт блина?
27 maj 20 af medlem: marija-g
|
Морковь натереть на терке, добавить яйцо, сахзам, соду, также можно добавить кокосовую стружку, корицу. Грамм 5-10 муки. Обжарить на сухой сильно разогретой сковороде
27 maj 20 af medlem: татьяна лавринович
|
Спасибо за рецепт. Сделала в обед, очень понравился , добавила ещё ванилину. Вкусно и калорийность минимальная.
27 maj 20 af medlem: marija-g
|
Люблю еще из кабачка. Прям огонь
27 maj 20 af medlem: татьяна лавринович
|
27 maj 20 af medlem: Оlga 59
|
27 maj 20 af medlem: аблигация
|
27 maj 20 af medlem: Alfina40
|
надо попробовать такой блин испеч
27 maj 20 af medlem: Alfina40
|
27 maj 20 af medlem: татьяна лавринович
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татьяна лавринович's Vægt Historie
|