Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 73,43g | Prot.: 136,64g | Kulhyd.: 61,07g.
Morgenmad: Запеканка творожная на рисовой муке, Шашлык из Свинины. Frokost: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Минская Марка Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Andet: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|