Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2176 kcal
|
Fedt: 147,74g | Prot.: 129,62g | Kulhyd.: 87,72g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Яйцо Всмятку, Бекон. Frokost: Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Магнит Перец Болгарский Гриль, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Помидор Тушеный. Aftensmad: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%. Snacks/Andet: Котлеты из Говядины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|