|
kendime bir helal olsun diyorum neyseki ucuz yırttım bayram kaçamaklarından
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
873 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 34,49g | Kulhyd.: 90,82g.
Morgenmad: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Aftensmad: Kavurma, Marul, Mercimek Köftesi. Snacks/Andet: Ceviz. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|