kirchgellersen's Dagbog, 27 maj 20


Vis Kost Kalender, 27 maj 2020:
1491 kcal Fedt: 64,79g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 153,42g.   Morgenmad: Deli Reform Active, Teekanne Ingwer-Lemon, Take It Veggie Hafermilch,  Kaffee, Zespri Kiwi Gold,  Vollkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Géramont Géramont mit Joghurt. Frokost: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Albhof Schwäbische Spätzle,  Kaffee, Take It Veggie Hafermilch,  Rapsöl,  Champignons Frisch, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale,  Zwiebeln, Globus Pilz-Rahmsauce. Aftensmad: Deli Reform Active, Hofburger Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten,  Basilikum. Snacks/Andet:  Schlagsahne, Speiseeis,  Cappuccino, Sprite Sprite Zero,  Kräutertee. mere..

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Kommentarer 
🤔...ist das wirklich so 🤷‍♀️ 
27 maj 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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