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Tages- und Wochenergebnisse der Wüstenfüchse ....super Leistung :))
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1491 kcal
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Fedt: 64,79g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 153,42g.
Morgenmad: Deli Reform Active, Teekanne Ingwer-Lemon, Take It Veggie Hafermilch, Kaffee, Zespri Kiwi Gold, Vollkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Géramont Géramont mit Joghurt. Frokost: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Albhof Schwäbische Spätzle, Kaffee, Take It Veggie Hafermilch, Rapsöl, Champignons Frisch, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Zwiebeln, Globus Pilz-Rahmsauce. Aftensmad: Deli Reform Active, Hofburger Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Basilikum. Snacks/Andet: Schlagsahne, Speiseeis, Cappuccino, Sprite Sprite Zero, Kräutertee. mere..
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 Kommentarer
Na das sieht doch gut aus! Danke kirchgellersen!
27 maj 20 af medlem: Multigirl80
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@multigirl80..das finde ich auch 😍....für unseren Zuwachs @Raina 🦊...habe ich noch einmal unser Anliegen gelistet, wenn möglich unter dem neuesten Post eure Trinkmengen angeben...sonst verliere ich den Überblick 🤭...aber meine 🦊werden mir doch bestimmt beim Fährte lesen helfen ....😁
27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Super. Danke für die Auswertung
27 maj 20 af medlem: isa181280
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27 maj 20 af medlem: bibs-117
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27 maj 20 af medlem: ~Memory~
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27 maj 20 af medlem: Manni1961
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27 maj 20 af medlem: Portal Wal🐳
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27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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🦊....wie sieht es bei euch aus?....ich habe noch eine Menge Flüssigkeit vor mir, daher möchte ich gerne mit euch einen heben 🍶🍵☕🥂
27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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27 maj 20 af medlem: Multigirl80
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Ich hänge die letzten Tage ganz schön durch, Kopfschmerzen bis zur migräne, sobald ich im homeoffice fertig bin muss ich mich hinlegen 🤕
27 maj 20 af medlem: bibs-117
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Vielen Dank, Kirchgellersen!
Dann mal Prost! 🥂
@bibs: gute Besserung!
27 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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Ich hänge total hinterher vom Gefühl. Hatte heute keine Zeit alles aufzuschreiben. Arbeit war stressig
27 maj 20 af medlem: isa181280
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27 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Bibs gute Besserung, da hielft nur alles verdunkeln und ins Bett guscheln. 🙋♀️🍀
27 maj 20 af medlem: Franzi 55
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Ich komme heute leider wieder nur auf 2 L. Ich vergesse immer bei der Arbeit zu trinken. Wünsche euch einen schönen Abend 🙋♀️🌜🌟
27 maj 20 af medlem: Franzi 55
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Ich bis jetzt nur auf 1,8 Liter. Ob ich den Rest noch schaffe keine Ahnung.
27 maj 20 af medlem: isa181280
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2 Liter 🍶☕🍵 aber gerade so... *mit der Tasse Tee in der Hand winke 😘😘
27 maj 20 af medlem: ~Memory~
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27 maj 20 af medlem: Multigirl80
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@Franzi55 hab ich, hat leider nix gebracht
27 maj 20 af medlem: bibs-117
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